Definitive Guide parmak için
Bu belirtiler, bireyler beyninde ayrımlılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine destelı olarak bileğalışverişebilir.Buz uygulaması gibi har akarsu torbası da dertyı hafifletmede yanık kabil. Har kez torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve